护肤成时尚感肌，你的护肤流程做对了吗？

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随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高，护肤已经成为了一种时尚潮流，在这个过程中，感肌护肤逐渐成为了热门话题，你的护肤流程做对了吗？下面，我们就来了解一下感肌护肤的相关知识。

什么是感肌？

感肌，即敏感肌肤，敏感肌肤是指皮肤对外界刺激较为敏感，容易出现红肿、瘙痒、刺痛等不适症状的肌肤，这类肌肤的角质层较薄，抵御外界刺激的能力较弱。

1、选择合适的洁面产品

敏感肌肤的洁面产品应选择温和无刺激的，避免使用含有皂基、酒精等成分的产品，洁面时，手法要轻柔，以免损伤肌肤。

2、使用适合敏感肌肤的爽肤水

爽肤水的作用是清洁毛孔，平衡肌肤酸碱度，敏感肌肤应选择无酒精、无香料、无防腐剂的爽肤水，使用时，可用化妆棉轻轻擦拭，切勿用力搓揉。

3、选用合适的保湿产品

保湿是护肤的关键步骤，对于敏感肌肤来说更是如此，选择保湿产品时，应关注成分是否温和，如透明质酸、甘油等，涂抹时，以打圈的方式轻拍至吸收。

4、防晒是必不可少的

紫外线是导致肌肤敏感的主要原因之一，日常护肤中，防晒霜是必不可少的，选择物理防晒或化学防晒均可，但要注意避免使用含有刺激性成分的防晒产品。

5、定期去角质

敏感肌肤的角质层较薄，不宜频繁去角质，一般建议每周1-2次，使用温和的去角质产品，如含有水杨酸或果酸的去角质产品。

6、注意饮食和生活习惯

饮食方面，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，生活习惯上，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。

1、洁面：使用温和的洁面产品，轻柔清洁面部。

2、爽肤：用化妆棉擦拭爽肤水，平衡肌肤酸碱度。

3、保湿：涂抹保湿产品，为肌肤补充水分。

4、防晒：涂抹防晒霜，抵御紫外线。

5、去角质：定期使用去角质产品，清除老化角质。

6、饮食和生活习惯：注意饮食健康，保持良好的生活习惯。

感肌护肤需要细心和耐心，只有正确地掌握护肤流程，才能让肌肤变得更加健康、美丽，你的护肤流程做对了吗？赶快对照以上要点，调整自己的护肤流程吧！